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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 孕妇可以吃鳝鱼吗

孕妇可以吃鳝鱼吗

女 | 20岁 2013-11-04 16:58:21 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇可以吃鳝鱼吗

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张晓丽朝阳市第二医院主任护师擅长: 淋病双球菌、霉菌、滴虫帮助网友：4717

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2013-11-05 08:43:39 我要投诉

孕妇可以吃鳝鱼。黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入肝、脾、肾三经。它能够补中益气，治虚疗损，是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。

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