老年失眠症怎么治疗？？

男 | 62个月 2013-11-04 17:25:34 3人回复来自上海市

健康咨询描述：了。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：有什么办法能让我恢复以前的健康状态。

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2013-11-04 17:25:53 我要投诉

这个分几种情况，这个有几种可能的，身体功能，生活习惯方面，精神神经方面，等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好，心静自然凉就是这个道理。睡前要自我暗示不要胡思乱想。
指导意见：饮食法治疗：热牛奶1杯，睡前服。坚持锻炼身体，注意生活习惯，如果不放心建议去医院查诊。希望能帮到您。

姜晓华浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉帮助网友：3962

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2017-03-28 18:50:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，老年失眠症可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，宁心益智口服液，注意观察病情变化，

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王仃仃济宁市中医院医师擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感帮助网友：11466称赞：16

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2017-03-28 19:26:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      老年性失眠首先开了阴虚火旺证，中医讲随着年龄的增长，阴液亏虚，日久生内热，热绕神明，故出现失眠症状。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      以上是对“老年失眠症怎么治疗？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！