小月子吃什么好

      可以吃的东西很多。小米、鸡蛋、海菜、鸡汤、鱼汤、排骨汤等都可以吃。注意避免吃生冷硬过咸过酸辛辣肥腻煎炸刺激性食物。
      

      病情分析：
      朋友不能忽视小月子，小月子和生产一样，都需要注意休息，注意营养。需要休息一个月。
      指导意见：
      建议你,首先禁食生冷食物,以及冷水洗脸洗澡洗衣服,多食高蛋白,补血类食物,新鲜蔬菜和水果。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品。刺激性食品不能吃,注意避免潮湿,感冒。适当口服生化冲剂。
      

      食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
      
      以上是对“小月子吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！