月经前吃一点凉东西就会痛经上初中时没注

      病情分析：
      我建议你采用食疗的方法去治疗，由于痛经是由于你缺钙引起的，由于每次来经期的时候你的营养没跟上，导致的。
      指导意见：
      建议你补充一下钙，但是不能乱补，要补就补最好的。钙的吸收要靠镁来引导，所以要钙镁一起补。那纽崔莱的钙镁片，每天补6片，早中晚各2粒，每天坚持，第二个月就有效果。
      

      病情分析：
      你好，月经期及月经前吃寒冷的食物，会使子宫内膜剥脱不通畅，所以会导致痛经现象的。
      指导意见：
      所以，月经期不要吃寒冷的食物及刺激性的食物，要注意保暖，不要受凉，可以减轻月经期不适症状。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，最好月经期别吃凉的食物。
      指导意见：
      建议你月经期注意保暖，避免吃凉的食物和喝凉的饮料。最好喝热水。
      
      以上是对“月经前吃一点凉东西就会痛经上初中时没注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！