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我今年十八岁了，但是个子不高，买了钙片来

男 | 18岁 2013-11-05 05:52:04 1人回复来自

健康咨询描述：我今年十八岁了，但是个子不高，买了钙片来吃，但不知道是否缺钙，所以想问下如果不缺钙吃了钙片对身体有我今年十八岁了，但是个子不高，买了钙片来吃，但不知道是否缺钙，所以想问下如果不缺钙吃了钙片对身体有害吗？

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牛允渠北京中仁中医医院主治医师擅长: 擅长内科，外科，妇科，儿科常见病的诊疗。帮助网友：12373称赞：27

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2013-11-05 05:57:30 我要投诉

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，如果是个子不高吃钙片有好处的。
      指导意见：
      现在全民都是缺钙的，即使不缺钙补钙也没有多大影响的，想长个子，吃钙没有多大作用的，还是补充蛋白质是关键。

2013-11-05 06:00 ask451905851d 追问

吃什么东西补充蛋白质呢？

2013-11-05 06:03医生回答：

可以吃保健品蛋白质粉，鸡鱼，豆浆，鸡蛋，牛奶中蛋白质比较丰富。

2013-11-07 05:54 ask451905851d 追问

喝什么牛奶最助长高

2013-11-07 05:57医生回答：

喝纯奶比较好，至于什么牌子的那自己选择了，还是选品牌大的。