体检葡萄糖偏高，要注意哪些

      病情分析：
      你好！你这个糖类食物是一定要控制的。
      指导意见：
      还有就是油腻，上火这些食物，平时要有好的心情，饮食清淡营养。
      

      病情分析：
      您好，如果血糖经常性很高，那么应按时吃降糖药物。
      指导意见：
      平时注意少食多餐，控制淀粉和脂肪的摄入，定期检测血糖。
      

      病情分析：
      你好，正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
      指导意见：
      建议：控制饮食热量，提倡用粗制米、面和一定杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。进行规律的适量的运动，运动宜在餐后进行，量不宜过大，持续时间不宜过长。另外要定期监测血糖。
      
      以上是对“体检葡萄糖偏高，要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
      指导意见：
      主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。