患有痔疮可以怎么进行锻炼呢？

男 | 45岁 2013-11-06 14:15:54 1人回复来自

健康咨询描述：由于长时间待在办公室工作，长期的坐姿和不良的饮食刺激导致我患上了痔疮。开始用了一些药物治疗，但是效果不是很好，大便的时候后甚至偶尔有便血。听朋友说平时可以针对做一些锻炼，有助于其他治疗。

想得到怎样的帮助：患有痔疮可以如何针对锻炼呢？

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tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2013-11-06 14:20:27 我要投诉

你好，痔疮的发病率很高，经过治疗好转后也有很大的复发几率，因此需要患者在平时做一些辅助恢复和防止病发的锻炼。可以临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，或者有意识地向上收缩肛门，需要坚持进行锻炼，有助于调和气血和促进肛门收缩。

挂号科室：肛肠科

温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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