练哑铃姿势错误会没有效果吗

      病情分析：
      您好！您所说的这种情况有可能没多大效果，可能会影响肌肉的生长。
      指导意见：
      建议您可以让他及时纠正自己的姿势，慢慢纠正吧。希望我的回答能给您带来帮助。

      病情分析：
      姿势不对，会影响到你锻炼的效果，可能对肌肉的塑性不是很理想。
      指导意见：
      不要紧的，你改真过来就可以了，影响不大。

      病情分析：
      你好。其实也是有效果的，只是不同部位的肌肉会有不同的发达程度。
      指导意见：
      其实锻炼这回事是这样的，你练哑铃，想练哪个部位的肌肉是可以自己调节的。
      
      以上是对“练哑铃姿势错误会没有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！