经常低着头是不是容易得颈椎病？我经常肩膀

      病情分析：
      你说的这样的问题应该和颈椎病引起的有关，应注意日常的多运动一下促进身体的气血运行
      指导意见：
      建议应该注意日常的锻炼促进气血的通畅，可以用中药的方法健脾化瘀活血通络，外敷针灸按摩等方法都是可以用的，可用刮痧艾灸按摩穴位的方法，注意多运动
      

      你好，经常低头伏案，容易得颈椎病，腰椎间盘突出症，所以需要注意，经常改变体位，避免长时间一种姿势，注意多活动肢体，做伸展运动，注意保暖，防止受凉，做进腰椎保健操，可以缓解症状。你这种情况可以考虑热敷，按摩推拿，改变症状。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎病引起的，治疗建议口服天麻丸，
      指导意见：
      维生素B1和颈复康颗粒，配合颈椎牵引，注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉。
      
      以上是对“经常低着头是不是容易得颈椎病？我经常肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是的，长时间的这个体位，首先会造成颈椎的筋膜、韧带疲劳状态，尤其加上吹冷空调。
      指导意见：
      有可能学习、工作需要伏案，那就要适当控制时间，比如20-30分钟适当活动一下脖子。经常按摩、转动会有好处，尤其是双臂的上举、伸展。
      

      病情分析：
      此种情况是有可能和颈椎有关,应当排个颈椎片查一下是否正常,根据检查结果再治疗。经常低头是很容易伤害到颈椎,要改变这种生活方试就会减轻。
      指导意见：
      建议;颈椎受伤一般和长期低头有关,肩膀痛也和此病有连系,如果感到颈椎不适可采用热敷颈部,此种症状也会得到缓解。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况需要多注意休息，并每天坚持适量运动锻炼，避免久坐，需要定期医院复查身体。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。需要牵引理疗，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
      

      病情分析：
      这位咨询者您好，根据您描述的情况，您的问题是肩膀经常发痛，背部中间到腰部也是疼痛的。
      指导意见：
      这个就是你长期低头工作或者低头看手机导致的，即所谓低头族极易罹患的疾病，背部正中间叫做竖脊肌，长期低头导致的慢性劳损了，可以求治于康复科做推拿按摩理疗，关键的是不要低头。仅供参考祝您如意。
      
      以上是对“经常低着头是不是容易得颈椎病？我经常肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！