孩子缺微量元素该怎样补？

健康咨询描述： （体重近100公斤）
经常感冒（应该是体质不是很好）,还经常说腿疼,抽筋等,头皮屑非常严重,每次洗完头不久就会出现,而且很大一块一块的,现在把孩子的头发中的微量元素检测报告给你,请给些建议,先谢谢了!
               正常值            检测值    
         儿童          成人
锌   110-170        130-250         99
铁   33（正负10）   40（正负10）    28
铜   8.5（正负0.5） 10（正负2）     8.7
锰   1.1（正负0.2） 1.5（正负0.4）  1.29
镁   90（正负20）   105（正负30）   88
钙   800-1500       1000-3000       835
磷   105-200        190（正负50）   139
硒   0.5（正负0.06）0.6（正负0.05） 0.43
鉻   7.0（正负1.5） 5.0（正负0.8）  6.7
碘   0.30-0.40      0.40-0.50       0.37