脱发患者饮食上需要注意什么呢？

女 | 28岁 2013-11-07 19:03:21 1人回复来自

健康咨询描述：我自从生完小孩，头发就掉的特别厉害，平时梳一次头就能掉一绺呢，一洗头的时候就掉的更多了，我原来头发就不是很多，这样掉我还不成了秃子啊，现在宝宝还在吃奶也不能吃药，就想看看在平时生活中饮食上需要注意什么呢？

想得到怎样的帮助：我想了解一下脱发患者饮食上需要注意什么呢？

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2013-11-07 19:06:10 我要投诉

你好，脱发患者平时在日常的饮食上要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗