病情分析:
您好,指甲有白点,一般是有些缺锌的现象,可以补充治疗的
指导意见:
营养要全面的,鱼肝油要坚持服用的,可以服用甘草锌或者葡萄、糖酸锌都是可以的,平时多吃点黑芝麻,瘦肉,蛋黄一类的,不要挑食。
病情分析:
多吃含锌丰富的食物如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂
指导意见:
尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配.含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中
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