福施福说明书上说体内铁含量不正常者忌食

      你好，福施福是维生素含量比较多的。你如果缺铁比较低可以服用的。因为福施福的胶囊比较大。建议饭后服用。他也含叶酸的成分。有补血的作用。适合正常人补充维生素使用。
      

      病情分析：
      你好，平时多吃含铁高的食物，
      指导意见：
      比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等补血。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。