健康咨询描述: 在新疆,天气干燥,听说用蜂蜜泡水不错,请问,有更好的方法吗,不太复杂的那种。在新疆,天气干燥,听说用蜂蜜泡水不错,请问,有更好的方法吗,不太复杂的那种。
病情分析:
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
指导意见:
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
哪些是含纤微素水果呢
有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
谢谢了。,感谢医生的回答
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