请问:吃什么钙片可以长高啊

      病情分析：
      身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，
      指导意见：
      尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物
      指导意见：
      和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，如果你的骨骺端已经闭合，就不可能长高。
      指导意见：
      一般长高注意是靠运动和饮食，如果骨骺端没有闭合，可以通过运动和营养长高。
      
      以上是对“请问:吃什么钙片可以长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！