内分泌失调导致肥胖

女 | 18岁 2013-11-11 18:20:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：内分泌导致肥胖特别是下半身的部分。目前有在吃中药。我160cm85kg有什么方法可以有效的减肥？食量一向来不多。

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何医生 医师擅长: 实验室检验，病理诊断，两性健康，性病艾滋病实验诊断帮助网友：51751称赞：370

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2013-11-11 18:31:25

      病情分析：
      减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
      指导意见：
      常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

2013-11-11 18:50 ask45436600df 追问

要如何减少饮食却不会导致营养不良？有那些运动可以更有效？