成人抽动症在平时是需要注意什么的？

      你好！首先，不要吃鸡肉，少吃碳酸饮料、咖啡、巧克力等容易引起神经兴奋的食物；不玩电脑，少看电视，别看枪战、武打、恐怖片，动画片最好也别看；不要长时间坐车；生活尽可能规律一些。这些都能缓解病情。至于运动，建议游泳、篮球、乒乓球，不要练跑步。
      

      病情分析：
      根据你的描述你现在还会有抽筋，咧嘴的情况
      指导意见：
      不要吃鸡肉，少吃碳酸饮料、咖啡、巧克力等容易引起神经兴奋的食物；不玩电脑，少看电视，别看枪战、武打、恐怖片，动画片最好也别看；不要长时间坐车；生活尽可能规律一些。这些都能缓解病情。至于运动，建议游泳、篮球、乒乓球，不要练跑步。