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平时吃什么对近视眼好？

男 | 7岁 2013-11-12 23:52:53 1人回复来自

健康咨询描述：我的儿子现在才上小学，由于我们平时的工作太忙了，所以忽略了儿子，现在他的眼睛近视了，去测试之后医生建议配戴眼镜，儿子也很不习惯，听说平时的一些饮食也可以帮助近视眼恢复。

想得到怎样的帮助：平时吃什么对近视眼好？

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2013-11-12 23:55:39 我要投诉

你好，平时多补充钙质。钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼。钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

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