健康咨询描述: 小贤,今年24岁,上个月家里发生很多事情,导致自己心情烦躁,情绪低落,心里有点抑郁,每天一副心事重重样子,现在不知如何办
想得到怎样的帮助:有点抑郁如何办
总之,把所有你消极、否定的东西都转变,换位思维,并且用实际行动去践行!当你一点点践行新的思维模式的时候,当你一点点践行新的态度的时候,当你一点点改变自己的时候,
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,患者是有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病。
指导意见:
建议每天都想一些开心的事,一起床就对着镜子笑一笑,多参加集体活动,不行应该及时求助心理医生
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