脚踝扭伤，有肿胀现象

      病情分析：
      脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
      指导意见：
      现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
      

      病情分析：
      对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.
      指导意见：
      你可以拍片检查一下的，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，三天后外用云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，这种情况暂时可以进行局部冷敷，以减少渗出，此外可以配合使用红花油。
      指导意见：
      在受伤的24小时之后，可以进行局部的热敷治疗，以促进淤血的吸收，减轻肿胀。
      
      以上是对“脚踝扭伤，有肿胀现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！