记性太差，说了也白说
女 | 5岁 2013-11-13 20:09:15
2人回复
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健康咨询描述： 跟她说了过一会就忘了，而且一点都记不起来
曾经的治疗情况和效果： 去医院看过
想得到怎样的帮助：帮我看看有什么方法
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马义亮 医师
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
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2013-11-13 20:19:39
病情分析：
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
指导意见：
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
王医生 医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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2013-11-13 20:19:43
病情分析：
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
指导意见：
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
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