健康咨询描述: 我生完孩子为了喂奶还天天喝猪脚花生汤,结果孩子不吃奶了我还是这么胖,不想吃减肥药,听说有副作用,容易拉肚,针灸减肥怎样,这个真的有用么。
想得到怎样的帮助:针灸减肥真的有用吗?
你好,减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴,迈开腿,但是就这么简单的几个字,不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;尽量不要使用药物减肥,另外如理疗减肥:包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹。最后手术减肥:但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。
您好,很高兴为您解答,不管什么减肥方法,单一的进行减肥,效果都不是很理想,还容易反弹,需要合理控制饮食,积极进行身体运动,长期坚持下去,并用针灸进行辅助效果会不错的。平时可以多吃一些水果蔬菜。
你好,根据你的描述g奶后可以进行针灸减肥,可能会出现疼痛,晕针,麻木,感染等,一定要到正规医院即行针灸,无论哪种减肥方式都要控制住嘴加强体育锻炼
以上是对“针灸减肥真的有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,目前减肥的方法有很多,不建议通过药物或者手术来减肥,风险比较大,可以通过运动的方法来减肥,不容易反弹,同时可以配合针灸推拿按摩等。
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