健康咨询描述: 我在上楼梯时脚外侧崴伤,现在肿了,脚还能活动,自己怎么处理一下
曾经的治疗情况和效果: 刚刚崴伤,还没去医院
想得到怎样的帮助:在单位上班,暂时自己怎么处理能好一些,注意事项是什么,谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤,所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等
指导意见:
建议你晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是有软组织受损的情况为主的。少数人可能会有骨裂的现象的。
指导意见:
一般先自己冷敷或冷水泡一下的。是可以改善的。另外可以用一下云南白药喷雾剂治疗一下。适当的休息。不要劳累。
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