运动累了第二天尿黄，同房后第二天也会有

      病情分析：
      考虑是泌尿系统炎症或上火引起的。
      指导意见：
      建议泌尿科做个尿常规，如果是炎症，建议口服三金片和利君沙片来治疗，多喝水，不要辛辣刺激的饮食。

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。头孢类的抗生素，还有盐酸左氧氟沙星。
      

      您好这位朋友，您的这种情况可能是有一些阳痿的情况，具体原因需要去正规三甲医院检查一下看看的。平时可以试着吃一些复方玄驹胶囊和吃一些高蛋白食物牛羊肉泥鳅韭菜鸡蛋淡菜驴肉等治疗的，祝您健康
      
      以上是对“运动累了第二天尿黄，同房后第二天也会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种情况应该是平时太过于劳累，或者说是有这种肾虚的情况，我建议你最好还是去看一下中医通过号脉看一看您具体是有什么样的情况。