健康咨询描述: 睡眠不好,晚上入睡前脑子里总是会想一些事情,甚至是无缘无故地和别喝人吵架,无法克制自己不去想,即使睡着了也是呈现浅睡眠状态。而且到半夜二三点就醒来,再也无法入睡,躺在床上脑子里又在想着一些不愉快的事情。午睡也是如此,感觉整个人很疲倦,甚至有些抑郁。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗过
想得到怎样的帮助:请问医生,这属于什么情况?该服用什么样的药物治疗?
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见:
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
有这个现像就是有一些阴虚血虚的现像,就可以吃一些滋补气血的药物,就会好起来的对症的进行治疗
指导意见:
一般就可以用一些像,杞菊地黄丸,和这个四物汤这些,就可以达到治疗的效果就会好起来了,补血滋阴就行了,
病情分析:
你是49岁了吧,这个年纪更年期到了,你会是有这样一些情况发生的,你要能正确面对这是正常重理现象不是什么大毛病也不是抑郁症,
指导意见:
你只要知道了这是正常的更年期反应,有心理准备你就会好一些,因为你可以不用担心是什么别的毛病了,也可以进行一些调整性的治疗,如口服谷维素,大豆异黄酮
以上是对“不能正常地入睡,感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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