血燥，肝脏排毒不好，睡眠不好满脸的痘痘

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。考虑是青春痘，建议使用硫磺皂，能够有效防止毛囊堵塞，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。也不要吃热性的食物，如牛羊肉。
      

      这个啊，就是注意作息时间。不要熬夜。做好面部清洁清洗脸。勤洗脸。饮食上要避免生冷油腻以及辛辣刺激性的食物。以清淡饮食为主。保证一定的蛋白质，摄入。比如牛奶，鸡蛋。以及豆类。
      

      痤疮治疗及护理：可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。预防尤为重要，注意以下几方面：1.要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。2.饮食方面：少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果。3.不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。中药治疗，针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗。
      
      以上是对“血燥，肝脏排毒不好，睡眠不好满脸的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，痤疮患者除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痤疮恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。最好不要挤痤疮；因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。
      我院是浙江省权威的皮肤病专科医院，针对痤疮治疗研发出一套特色的康复体系，已帮助众多痤疮患者恢复了健康，你可以了解下，如果还有问题也可以直接问我，我是该院的主任医师，从事痤疮临床诊疗工作三十多年，相信可以给你一个满意的解答。