脸上痘痕和粉刺黑头

      您好，据您所述的情况，颜面部的痤疮，多是受青春期激素水平的影响，以及水油不平衡，在日晒情况下容易有黑头产生。建议您日常用硫磺皂清洁面部，耐用，vb6软膏，治疗痘印和黑头。使用补水剂，促进水油平衡。忌口刺激辛辣性和反式脂肪酸高的食物。
      

      你好，很高兴帮助你，这种情况下一般是内分泌失调引起的话，西医的用的大多数是激素的药物效果一般可以采用中药治疗，能喝汤药，最好找正规的中医开汤药治疗。中成药的话可以用加味逍遥丸和五福化毒丸。
      

      你好，痘痕可以选择激光去除，粉刺可涂抹碘伏，要想纠正这些皮肤问题，主要是每日认真清洁面部皮肤，保持皮肤清洁干爽，饮食清淡避免辛辣油腻食物，尽量减少皮肤油脂分泌。多食富含维生素C的食物。
      
      以上是对“脸上痘痕和粉刺黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）