健康咨询描述: 我在夜间磨牙很大声,时间又长,几乎每天都是,也睡不好,自己不知道会磨牙,是同事和我说的。
病情分析:
您好,磨牙有几种可能,1.缺钙,导致神经兴奋2,有寄生虫,3,牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。指导意见:如果有蛔虫可以吃肠虫清,吃两片就可以了,
指导意见:
如果缺钙可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
怎样提高睡眠质量和减少磨牙的时间呢?麻烦专家老师给我点意见。
关于夜磨牙的问题,首先去医院检查是否存在咬合干扰,有的话让医生调一下。如果不存在这种情况,还可以做咬合垫晚上睡觉戴着,可以逐渐改掉夜磨牙习惯。
你好:夜磨牙主要是情绪不好,精神紧张,再有就是血压改变,遗传,缺钙,咬合不协调,肠道寄生虫等,建议您去口腔科检查,如果有咬合障碍,可以调磨咬合,严重的磨牙可以做咬合垫晚上戴而进行纠正,睡觉前可以做轻松的运动或口服安神之类的药物,尽量放松精神,调整一段时间后,磨牙情况会缓解的
以上是对“夜间磨牙很大声,时间长,几乎每天,导致睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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