昨晚7点多打球扭伤脚了，有点肿，现在还有

男 | 28岁 2013-11-15 13:02:08 4人回复来自

健康咨询描述：昨晚7点多打球扭伤脚了，有点肿，现在还有点痛，现在还要用冰敷吗？怎样会好快点，一般上不是很严重几天昨晚7点多打球扭伤脚了，有点肿，现在还有点痛，现在还要用冰敷吗？怎样会好快点，一般上不是很严重几天可以走路？

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2018-03-17 09:45:46 我要投诉

根据你的描述，你可以到正规医院的足踝外科就诊，给予必要的查体，和足踝部磁共振检查，确定是否有足踝部软组织损伤，给予制动，必要时给予石膏外固定治疗。

栾兆新聊城市第二人民医院主治医师擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断帮助网友：6556

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2018-03-17 10:04:54 我要投诉

你好，崴脚最好是到医院检查一下拍个片子看看的！如果骨头没有问题，考虑可能是韧带拉伤引起的这种情况。伤后马上用冰块用冷水进行冷敷，24小时过后用热水热敷。外用云南白药气雾剂，之后每天热敷，活血化瘀，消肿止痛，休息制动一段时间会改善。

徐秀芬哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 慢性肝炎,肝硬化,乙肝,大三阳小三阳等常见疾病护理帮助网友：26535称赞：14

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2018-03-17 09:51:44 我要投诉

      你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题，脚部扭伤后24小时内用冷敷。24小时以后可以局部热敷或者贴点活血化瘀的膏药。尽量不要活动，把脚抬高。

      以上是对“昨晚7点多打球扭伤脚了，有点肿，现在还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-03-17 09:55:50 我要投诉

脚扭伤后可以冷敷减轻肿胀，关键是要注意休息和活血化瘀，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，一般一周左右就可以痊愈