我由于用嗓过度导致咽喉炎已经几个月了,总觉得嗓子难受

      你好,最重要的是休息,咽喉炎主要是由于慢性炎症的长期刺激导致的,其病因不一样,治疗方法也是不同的,病因有分生活工作环境,全身性疾病,或局部性疾病导致.要找到致病的原因,在对症治疗.患有慢性咽喉炎的患者平时要注意
      （1）在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性.在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素.
      （2）治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙.
      （3）勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸,过冷,过甜等强烈调味品.
      （4）改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激.
      （5）生活起居有常,劳逸结合.及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压,肾病者勿饮盐开水）.
      （6）适当控制用声.用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利.
      
      

      慢性咽喉炎主要是急性炎症时用嗓过渡,没有很好休息,治愈不彻底,反复发作,导致咽粘膜下淋巴组织增生,肥厚狭窄,刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉,如异物感,咽痒,灼热,干燥,微疼等分泌物或多或少,但粘稠痰常附于咽喉壁,由于分泌物的刺激,可引起刺激性咳嗽,晨起用力清除分泌物时,甚至可引起作呕.炎症往下蔓延,就会引起声音嘶哑,说话时费劲.建议用中药直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,效果不错,疗效持久,无毒副作用.