吃蛋白质粉能加糖吗？
女 | 22岁 2013-11-16 18:42:42
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我怀孕四个月了！今天买了蛋白质粉和钙片吃，请问蛋白质加糖可以喝吗？我这个时期补蛋白质和钙可以吗？
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擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指
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2013-11-16 18:53:16
病情分析：
孕育4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化；孕8个月时钙化加速；到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。
指导意见：
为此,孕四五个月后每天应补充元素钙300毫克，孕7个月后每天应补充元素钙500毫克。一直补到生后3个月这样宝宝和孕妇都好。营养专家认为：补钙的最好方法是每天喝牛奶。孕妇每天钙供给量为1500毫克。
鄢晶平 二级心理咨询师
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2018-03-29 23:22:43
如果你不是本身就缺钙，你可以不必专门从药品吸收钙，倒是可以从食物中获取，例如牛奶和豆制品，怀孕期可以适当补充钙。孕妇和哺乳期妇女是可以补充蛋白质粉的。
以上是对“吃蛋白质粉能加糖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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