健康咨询描述: 怀孕快六个月了,最近一个月总是便秘,正常吗?没怀孕之前没有过,想知道现在经常用开塞露会不会影响胎儿
病情分析:
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.
指导意见:
1.养成每天固定时间上厕所的习惯.
2.保持愉快的心情.
3.摄取足够的水分.
4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).
富含纤维质的食物包括:未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.
病情分析:
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,
指导意见:
如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
芦荟胶囊?吃药不会影响宝宝吗?挺担心的,所以一直没敢吃药
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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