左臀部上边痛，坐长了起来就痛，弯腰弯不下

      病情分析：
      你好！根据你目前描述的情况来看建议积极按疗程牵引治疗，可以配合药物辅助治疗。
      指导意见：
      建议积极对症治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期做常规体检。
      

      你好，腰间盘突出的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等？如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗
      

      很高兴回答您，那边根据您提供的病历资料分析您的情况，要注意硬板床休息，局部按摩推拿治疗效果都是不错的。可以适当进行腰椎牵引。避免久坐和频繁的弯腰。不能直腰搬东西。要注意经常锻炼腰背部肌肉，如小飞燕动作。
      
      以上是对“左臀部上边痛，坐长了起来就痛，弯腰弯不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，腰间盘突出。需要牵引按摩理疗，针灸综合治疗。打球跑步。暂时不可以。希望我的提示能够帮助到你。祝你健康。。.
      

      首先你这种情况现在不能打球，跑步了，一定要休息为主，最起码要卧床休息一个月，如果说卧床一个月仍然不缓解，你的这种情况，是需要做手术治疗的。
      

      下肢的疼痛，麻木，活动障碍的，需要通过磁共振的检查，明确诊断。明确诊断以后，一般选用腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗，中药的熏蒸，口服活血化瘀的药物对症治疗，如果压迫神经症状严重，可能需要通过做椎间孔镜手术治疗。