我的脚经常扭伤腿！扭了也只是用膏药弄了一

      病情分析：
      对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
      指导意见：
      同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈

      您好，如果脚踝经常受伤，那么以后您的踝关节韧带肯定会松弛，固定就会更加不牢固，建议多休息一段时间，不要大幅度的活动或常走动，对局部可热敷可以用云南白药喷雾剂对局部进行涂抹，口服三七片，红花片进行治疗。
      

      你好，因为你多次扭伤，导致韧带松弛引起习惯性脚扭伤，这种情况下需要抬高患肢，热敷每天半小时，疼痛严重时口服止疼药布洛芬，平时注意少走路，抬高患肢制动，热水泡泡脚，持续至少三周。
      
      以上是对“我的脚经常扭伤腿！扭了也只是用膏药弄了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况有引起软组织损伤，肌腱韧带损伤的可能，不会留有后遗症，不用担心。适当休息，不要进行剧烈活动，可以配合舒筋活血，消炎镇痛药物进行治疗，平时走路时候注意点儿，慢点儿走。
      

      根据你提供的信息分析看，你出现脚踝经常扭伤的症状，这种症状可能是由于你在以前第一次扭伤时，没有得到彻底治愈，就是说但是外伤以后可能有韧带损伤或关节囊损伤，没有经过制动休息，损伤的韧带关节囊没有恢复，你就又行走运动，如此反复导致的，应该到医院骨科进行详细检查治疗。
      

      问题分析：你好，踝关节经常扭伤，考虑关节内外侧韧带都有拉伤，如果不注意以后会经常疼痛。指导意见：建议，伤后应该好好休息一段时间，受伤关节活动不疼痛时，在开始慢慢锻炼。以免影响你今后的活动。也可能留下后遗症。
      

      你好：韧带撕脱需要避免过度活动，骨折需要三个月的恢复治疗过程，在医生指导下用药，期间多吃含钙丰富食物。这种情况一般的情况走路不要过多了。容易引起后遗症的情况的。饮食要定时丰富的。
      
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