健康咨询描述: 我晚上老是失眠,有没有什么办法可以治疗呢?我晚上老是失眠,有没有什么办法可以治疗呢?
您好,很高兴为您解答,晚上经常失眠可能与精神压力过大,或是内分泌紊乱,神经衰弱有关系,您可以进行调理,平时要注意多放松身心,睡前不要过度思考可以用热水泡澡或泡脚的方式来缓解疲劳,也可以喝些安神补脑液,如果症状严重,一直持续的话需要您到医院进行检查,遵照医嘱来进行药物治疗。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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