你好:
多食两素,即维生素和纤维素.尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质.维生素C.摧生章D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶,粗米,粗面,胡萝卜,新鲜蔬菜和水果来补充.适当吃些坚果,如核桃,白果,松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质.少量钦酒.少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,对疾病恢复有严重影响. 戒烟.
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