怀孕期间多吃什么，可以不长妊娠纹，长了后

      你好，妊娠纹一旦产生，去除很难。建议平时适当多喝水，多吃一些维生素c含量高的食物和水果蔬菜，促进皮肤的新陈代谢。同时可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。
      

      病情分析：
      对于您说的这样的情况那么不是说不吃什么饮食就可以避免长妊娠纹的
      指导意见：
      孕妇应该多吃蔬菜水果多喝水，肉类饮食合理的搭配着才最有营养，还有如果生了孩子有妊娠纹那么可以产后用用药治疗的
      

      病情分析：
      平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。
      指导意见：
      孕中期开始到产后一个月可使用专门的抗妊娠纹乳液或者普通的橄榄油进行身体护理，每天以1-2次为宜。用法：取适量抗妊娠纹乳液或橄榄油涂于腹部、臀部、大腿根部和乳房部位，用手有规律地作圆形按摩，腹部从肚脐向两边按摩，慢慢向下；臀部按摩时，从脊柱到胯部，然后从臀缝到胯部；最后按摩大腿，从大腿内侧向外侧慢慢按摩。促使乳液充分吸收，以减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，使皮肤变得舒展，可减少妊娠纹的出现。
      
      以上是对“怀孕期间多吃什么，可以不长妊娠纹，长了后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！