经期拖时间长，有什么方法改善

      病情分析：
      您好，您这种情况属于月经不调。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括月经时间提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、内分泌失调。2、妇科炎症或药物、精神紧张、环境因素等有关。
      指导意见：
      建议到医院检查，以明确病因。生活应有规律，避免劳累过度，营养均衡，保持心情舒畅。要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。

      你好，根据你的描述，月经经期延长可能是发生妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、功能失调性子宫出血、节育环的副作用等疾病，建议出血干净后去正规医院妇科就诊逐一排查原因。
      

      你好，经期延长，就要做个妇科检查，看看有没有炎症。月经前做个彩超，看看子宫内膜厚度如何，月经后做个彩超，看看有没有子宫内膜息肉，卵巢有没有异常，只有查清楚了，才能有针对性的治疗
      
      以上是对“经期拖时间长，有什么方法改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！