长期失眠的人会有什么危害

      您好，长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度
      

      科学证明，长时间的失眠、情绪低落、精神过度紧张会导致人体免疫机能的下降，进而引起头晕头痛、恶心、精神衰弱，抑郁等症状，继而使其他疾病趁虚而入。
      

      先伤神，再伤身
      这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      
      以上是对“长期失眠的人会有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      二哥一段时间总是失眠，尝试了很多办法都没有效果，想知道长期失眠会有什么危害。
      指导意见：
      您好，前期失眠可能是因为压力过大所造成的，长期失眠第二天就会没有精神，这样会危害我们的健康，也会加快我们的衰老。
      

      病情分析：
      你好啊，失眠者都知道失眠是一件很难受的事，会对第二天的工作生活都带来严重的影响，
      指导意见：
      男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降，导致人体免疫力减退，最后还会影响大脑正常思维。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个疾病治疗比较复杂，与许多因素有关，所以我们平时要注意饮食，作息习惯及工作环境，让身心得到放松处于健康水平。
      指导意见：
      失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。
      

      病情分析：
      你好：睡眠能使遗忘的速度显著减慢，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。
      指导意见：
      你好：失眠是会让人们的记忆有所影响的，而且让人们容易产生健忘的情况，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致
      
      以上是对“长期失眠的人会有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！