怎样改善精子质量，怎么治疗好精子质量呢？

      你好，根据你描述的情况，精子质量不好的话，这种情况最好去大型医院这点中药调理好一些，平时不能抽烟喝酒，加强锻炼，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息。
      

      你好：提高精子质量应注意以下几点：1、改善生活习惯，尽量不要饮酒、吸烟，保持规律生活；2、调节饮食结构，以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主；3、避免穿太紧的内裤；4、避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。
      

      影响精子质量的病因有很多种，像前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张等疾病都有可能影响。所以要提高精子质量，首先要明确是什么原因导致了你的精液质量异常，明确了病源后在根据病因病情来制定针对性的治疗方案，这样治疗起来才会有效果。
      
      以上是对“怎样改善精子质量，怎么治疗好精子质量呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！