血压不稳，经常出现头晕，恶心，心慌

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。如果血压高的比较多，建议服用钙离子拮抗剂，平稳降压治疗。
      

      您好，首先您的情况是高血压病，需要规律、按时使用降压药物治疗，您可选择培哚普利，硝苯地平控释片等药物治疗。如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，切记不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，切您检查心室肥大考虑长期高血压导致的，建议尽快到医院就诊，使用药物治疗，同时生活中应减少盐分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
      

      你好，根据你的描述，推荐应用长效制剂可以减少血压的波动，降低主要心血管事件的发生，并提高用药依从性。联合用药可以增强药物疗效，减少不良反应。建议你保持平和心态，及时到正规医院心内科就诊，进行相关靶器官的检查，采取个体化的治疗方案。
      
      以上是对“血压不稳，经常出现头晕，恶心，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你经常性的量一下血压.
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
      

      病情分析：
      您好，可能是血压引起的,建议您使用复方制剂，效果很好的，如复方降压片、复方罗布麻片
      指导意见：
      注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食，不能着急上火，心态也很重要，烟酒这些都都没啥好处，能不吃就不吃。