怎样预防近视，详解…………………

      你好，根据你的情况，①近距离用眼时间不宜过长。每隔一小时要休息，10到15分钟要隔窗远眺或户外活动。②不要近距离的看书阅读，要保持正确的姿势。③近距离用眼时光线不宜太充足也不要太暗，要适中。④用眼时间过长时，可轻轻按摩眼部，做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑属于近距离视物吧，
      指导意见：
      目前这个问题我建议及时的保养休息为主，不要视疲劳啊。
      

      病情分析：
      关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，
      指导意见：
      可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。
      
      以上是对“怎样预防近视，详解…………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！