我想问一下为什么性生活时间短呢
男 | 34岁 2013-11-19 17:26:31
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 性生活时间短但是夜能做三四次吧就是时间短怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：让我性生活过的时间长点
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医生回复区
2018-04-11 19:56:08 我要投诉
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，首先一定要注意休息，调节心态，夫妻共同沟通，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，六味地黄丸等。夫妻生活也不要过于频繁，容易导致肾虚等一系列并发症。
2018-04-11 20:03:15 我要投诉
根据您的描述性生活时间段，次数多，首先您应该保持良好的生活习惯，杜绝手淫，少喝酒抽烟，进行身体锻炼，性生活不宜频繁，不可纵欲，服用一些补气血的中药，包皮长的话，去割一下包皮。摆正心态，慢慢锻炼就会有效
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