健康咨询描述: 上学的时候我就得了近视眼,那时的学习任务很重,现在我已经准备参加工作了,但我的度数一直在增加,有的工作还要求眼睛,我担心自己以后的眼睛会越来越近视,所以想知道如何控制。
想得到怎样的帮助:近视眼度数不断上升如何控制?
你好,转眼法:全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方顺时针方向转6圈,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,
病情分析:
用眼过度会导致近视眼度数不断上升,可以做手术治疗。
指导意见:
你好,近视眼度数不断上升是可以做激光术治疗的,也可以让眼睛多休息,不要用眼过度,可以多闭目养神。
病情分析:
近视眼一般情况下都是用眼过度造成的,一定要减少用眼时间
指导意见:
你好,首先建议你去医院检查下是不是其他疾病导致的,如果不是就要注意用眼半个小时就闭眼休息几分钟,眼球左右上下的转动
以上是对“近视眼度数不断上升如何控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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