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近视眼度数不断上升如何控制?

女 | 23岁 2013-11-19 21:20:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 上学的时候我就得了近视眼,那时的学习任务很重,现在我已经准备参加工作了,但我的度数一直在增加,有的工作还要求眼睛,我担心自己以后的眼睛会越来越近视,所以想知道如何控制。

想得到怎样的帮助:近视眼度数不断上升如何控制?

医生回复区

周丽萍
周丽萍 医师 擅长: 肥胖症,颈肩腰腿痛,皮肤瘙痒症 帮助网友:1345
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2013-11-19 21:25:04 我要投诉

      你好,转眼法:全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方顺时针方向转6圈,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,
      

杨东升
杨东升 医师 擅长: 主要从事内科常见病,多发病的诊断治疗和预防。 帮助网友:5498称赞:5
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2013-11-20 19:59:52 我要投诉

      病情分析:
      用眼过度会导致近视眼度数不断上升,可以做手术治疗。
      指导意见:
      你好,近视眼度数不断上升是可以做激光术治疗的,也可以让眼睛多休息,不要用眼过度,可以多闭目养神。
      

lpwwn
lpwwn 其他 帮助网友:28026称赞:55
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2013-11-20 21:33:03 我要投诉

      病情分析:
      近视眼一般情况下都是用眼过度造成的,一定要减少用眼时间
      指导意见:
      你好,首先建议你去医院检查下是不是其他疾病导致的,如果不是就要注意用眼半个小时就闭眼休息几分钟,眼球左右上下的转动
      
      以上是对“近视眼度数不断上升如何控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

pmsl
pmsl 其他 帮助网友:26639称赞:37
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2013-11-20 23:14:49 我要投诉

      病情分析:
      指导意见:
      你好,首先要主要眼睛放松,多看绿色植物,少用电脑,防止眼睛过度疲劳。其次,可通过穴位按摩等方法缓解眼睛疲劳,恢复视力。再次,多吃鱼肝油、绿色蔬菜等利用眼睛的食物。
      

疾病百科| 近视

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