少白发变黑

      病情分析：
      为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，
      指导意见：
      如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
      

      病情分析：
      您好，这少年白发多是跟遗传因素有关，
      指导意见：
      中医则认为跟血虚肾虚有关系的，可吃中成药七宝美髯丸治疗试试。
      

      你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，精神压力大，遗传因素都可能导致少年白发。指导意见，建议平时尽量不要熬夜，规律作息，做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
      
      以上是对“少白发变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！