健康咨询描述: 我经常疲劳,体内还有火,无力。睡觉不好,晚上很晚才能睡的着。
曾经的治疗情况和效果: 有过一般的治疗
想得到怎样的帮助:我想有什么可以泡茶喝的。
指导意见:
你好!这样的情况容易一般考虑是脾虚,湿困,阳气不通等导致的。
指导意见:所以治疗以健脾胃,除湿,通行阳气等来治疗,中药治疗可以用参苓白术散适当加减来治疗,效果是不错的,中成药可以用参苓白术丸,桂附地黄丸一起治疗,平时可以用西洋参嚼来吃,注意少吃辛辣油腻食物。
你好,根据您的身体状况,你可以喝点淡绿茶,缓解疲劳,如果是身体虚弱了,需要加强营养,增强体质,平时注意保暖,预防感冒,保证睡眠充足,保持良好的心态,祝你健康
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