早晨起床用什么按摩可帮助肾阳虚或身体健康

      你好，对于你这个年龄来说，我建议你每天早上起床以后，可以按摩两侧的肾脏，五分钟。尽可能的深吸气轻呼气。在饮食方面需要低盐低脂。
      

      病情分析你好，根据你所描述的情况，问题，如果是肾阳虚的话可以做，仰卧起坐身体锻炼，然后口服金匮肾气丸。建议平时多做自主锻炼，增强自身免疫能力。
      

      病情分析：
      你的问题如果有肾阳虚的话早晨起床以后是可以做一下俯卧撑锻炼身体，
      指导意见：
      然后服用金匮肾气丸治疗就可以好转的，单纯的按摩效果不好的
      
      以上是对“早晨起床用什么按摩可帮助肾阳虚或身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！