什么方法让头发粗，不开叉，长得快推荐个

      病情分析：
      头发稀少，头发干枯，发梢裂开.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，
      指导意见：
      补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
      

      你好！根据你的描述，头发与遗传关系，环境等因素有关系。建议经常洗头，保持头发的柔顺护发素是少不了的，选择植物的纯天然的洗发液，及时修剪开叉的头发，可以吃黑米，黑豆，黑芝麻等食物。还有含维生素丰富的水果和青菜等。保证充足的睡眠，不熬夜。
      

      你现在才14岁，我告诉你根本就不用担心这些问题，你头发现在分叉是因为身体生长的速度太快了，导致头发没有营养，等到你清醒以后，这种情况会逐渐改善的。
      
      以上是对“什么方法让头发粗，不开叉，长得快推荐个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！