经期中能喝蜂蜜水吗？牛奶也可以喝吗?

      病情分析：
      你好，可以喝蜂蜜水或牛奶的，注意饮食清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性的食物，多喝热水，祝健康。
      指导意见：
      经期注意饮食清淡，增加营养，多休息，不要劳累，祝健康。
      

      你好，女性在月经期间饮食要注意，不要吃生冷和辣的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，注意腹部保暖，不要剧烈运动，适当多休息，蜂蜜水，牛奶，山芋等食物都是可以吃的。
      

      月经期可以喝蜂蜜水、牛奶，少吃山芋。月经期前后避免受凉，可以适当喝红糖水，热敷腹部。避免剧烈运动及过度疲劳，保证充足的睡眠，情绪稳定。要多吃牛奶及新鲜的水果和蔬菜等，禁忌辛辣刺激性、油炸及生冷食物。
      
      以上是对“经期中能喝蜂蜜水吗？牛奶也可以喝吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！