健康咨询描述: 我26岁,两个孩子的妈妈,为什么冬天窝在被子里脚却是冰凉的,很难捂热?我26岁,两个孩子的妈妈,为什么冬天窝在被子里脚却是冰凉的,很难捂热?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我26岁,两个孩子的妈妈,为什么冬天窝在被子里脚却是冰凉的,很难捂热?我26岁,两个孩子的妈妈,为什么冬天窝在被子里脚却是冰凉的,很难捂热?
病情分析:
你好,脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱使得手脚等部位的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
指导意见:
平时注意多吃各种维生素和多补充营养,多用热水泡脚多体育锻炼,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经的
脚冰凉考虑周围循环差有关,每天保持一定量体育运动能改善局部血液循环,每天睡前用红花水泡脚半个小时;另一方面考虑气血虚弱肢体筋肉失于温煦所致,饮食注意加强营养,可以喝些姜汤水温煦肢体!
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